Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| niedz. 3: |
602 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,83g |
|
50,74g |
|
59,01g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
596 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,55g |
|
55,10g |
|
64,04g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| wt. 8: |
288 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,50g |
|
11,30g |
|
19,17g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| śr. 10: |
195 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,63g |
|
4,66g |
|
30,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
910 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,39g |
|
47,35g |
|
107,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
850 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,27g |
|
26,31g |
|
84,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
873 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,83g |
|
33,07g |
|
64,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1201 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,21g |
|
65,43g |
|
106,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
545 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,10g |
|
38,47g |
|
65,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
952 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,18g |
|
64,41g |
|
121,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1258 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,80g |
|
42,98g |
|
179,30g |
|
2196*
|
 938
|
| maj 2020 |
| sob. 30: |
810 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,37g |
|
31,73g |
|
106,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
607 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,81g |
|
10,05g |
|
72,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1373 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,17g |
|
68,82g |
|
174,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1039 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,75g |
|
35,23g |
|
110,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1395 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,85g |
|
53,76g |
|
107,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
973 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,70g |
|
52,97g |
|
112,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1493 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,89g |
|
105,33g |
|
70,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1194 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,26g |
|
82,99g |
|
135,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1146 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,77g |
|
26,07g |
|
147,58g |
|
-
|
-
|
|
|
