Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2020 |
| sob. 16: |
840 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,45g |
|
54,18g |
|
110,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1446 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,84g |
|
92,94g |
|
185,34g |
|
519*
|
 927
|
| czw. 14: |
1314 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,24g |
|
67,41g |
|
194,80g |
|
690*
|
624
|
| śr. 13: |
1434 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,35g |
|
116,49g |
|
111,26g |
|
559*
|
875
|
| wt. 12: |
1092 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,84g |
|
68,22g |
|
105,40g |
|
758*
|
334
|
| niedz. 10: |
726 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,62g |
|
33,22g |
|
108,87g |
|
1243*
|
 517
|
| sob. 9: |
1238 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,55g |
|
87,76g |
|
127,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1540 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,75g |
|
104,38g |
|
140,98g |
|
479*
|
1061
|
| czw. 7: |
1248 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,43g |
|
71,22g |
|
116,15g |
|
546*
|
702
|
| śr. 6: |
1204 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,01g |
|
81,30g |
|
121,34g |
|
545*
|
659
|
| wt. 5: |
1417 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,09g |
|
68,05g |
|
155,46g |
|
654*
|
763
|
| pon. 4: |
1262 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,92g |
|
94,77g |
|
93,79g |
|
465*
|
797
|
| niedz. 3: |
372 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,94g |
|
25,74g |
|
30,30g |
|
1811*
|
1439
|
| sob. 2: |
1671 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,64g |
|
109,13g |
|
199,40g |
|
165*
|
1506
|
| pt. 1: |
1221 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,38g |
|
43,28g |
|
149,04g |
|
877*
|
344
|
| kwiecień 2020 |
| czw. 30: |
1064 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,39g |
|
71,01g |
|
105,00g |
|
660*
|
404
|
| śr. 29: |
1235 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,72g |
|
84,01g |
|
142,65g |
|
426*
|
809
|
| wt. 28: |
1520 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,17g |
|
112,29g |
|
108,02g |
|
380*
|
1140
|
|
|
