Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| niedz. 10: |
-
|
-
|
|
2987*
|
-
|
| sob. 9: |
-
|
-
|
|
2423*
|
-
|
| luty 2020 |
| sob. 15: |
-
|
-
|
|
2798*
|
-
|
| śr. 5: |
-
|
-
|
|
2800
|
-
|
| wt. 4: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| kwiecień 2017 |
| pt. 21: |
196 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,30g |
|
11,03g |
|
15,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
678 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,96g |
|
28,21g |
|
63,47g |
|
1824*
|
 1146
|
| luty 2016 |
| sob. 13: |
451 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,43g |
|
16,16g |
|
51,86g |
|
1573*
|
1122
|
| pt. 12: |
-
|
-
|
|
1508*
|
-
|
| luty 2015 |
| pt. 20: |
386 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,88g |
|
29,56g |
|
39,54g |
|
1510*
|
1124
|
| czerwiec 2014 |
| pon. 23: |
201 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,24g |
|
13,19g |
|
2,02g |
|
1550*
|
1349
|
| niedz. 22: |
310 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,08g |
|
25,01g |
|
22,55g |
|
1550*
|
1240
|
| sob. 21: |
512 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,58g |
|
37,90g |
|
49,97g |
|
-
|
-
|
| luty 2014 |
| śr. 12: |
73 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,12g |
|
2,67g |
|
12,86g |
|
1510*
|
1437
|
| wt. 11: |
130 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,44g |
|
5,07g |
|
6,45g |
|
1510*
|
1380
|
| pon. 10: |
121 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,94g |
|
10,13g |
|
1,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
141 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,70g |
|
8,10g |
|
6,18g |
|
1577*
|
1436
|
| styczeń 2014 |
| sob. 11: |
3 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,05g |
|
0,30g |
|
0,10g |
|
1510*
|
1507
|
| pt. 10: |
348 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,44g |
|
5,59g |
|
45,05g |
|
1789*
|
1441
|
| czw. 9: |
423 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,55g |
|
1,50g |
|
12,10g |
|
1510*
|
1087
|
| śr. 8: |
334 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,81g |
|
13,09g |
|
25,46g |
|
1510*
|
1176
|
| wt. 7: |
243 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,05g |
|
6,30g |
|
36,10g |
|
1510*
|
1267
|
| pon. 6: |
212 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,03g |
|
0,18g |
|
45,06g |
|
1510*
|
1298
|
|
|
