Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2021 |
| wt. 15: |
1269 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,47g |
|
60,73g |
|
193,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1297 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,72g |
|
65,71g |
|
106,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1229 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,02g |
|
52,71g |
|
144,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
945 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,62g |
|
60,99g |
|
60,18g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| sob. 29: |
1181 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,25g |
|
68,84g |
|
74,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1007 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,65g |
|
43,37g |
|
111,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1439 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,87g |
|
37,87g |
|
174,10g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| niedz. 6: |
910 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,14g |
|
71,86g |
|
67,01g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
474 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,57g |
|
32,05g |
|
20,80g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pon. 26: |
1664 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,86g |
|
98,12g |
|
109,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1265 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,55g |
|
69,88g |
|
43,20g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pon. 22: |
640 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,11g |
|
31,18g |
|
35,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
839 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,57g |
|
90,90g |
|
36,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1155 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,74g |
|
83,72g |
|
34,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1497 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,63g |
|
132,98g |
|
121,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
639 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,05g |
|
47,82g |
|
40,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
930 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,55g |
|
66,53g |
|
55,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
482 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,96g |
|
25,60g |
|
23,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1243 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,54g |
|
90,25g |
|
38,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
965 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,45g |
|
61,04g |
|
92,66g |
|
-
|
-
|
|
|
