Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| pon. 18: |
411 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,26g |
|
16,82g |
|
51,92g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 1: |
-
|
-
|
|
1546*
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 27: |
641 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,33g |
|
9,42g |
|
98,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
655 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,82g |
|
21,15g |
|
120,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
727 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,04g |
|
23,87g |
|
108,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
684 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,99g |
|
51,82g |
|
59,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
504 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,26g |
|
6,64g |
|
100,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1041 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,39g |
|
35,40g |
|
137,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
887 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,43g |
|
77,25g |
|
66,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
742 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,35g |
|
31,18g |
|
48,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1017 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,56g |
|
32,96g |
|
126,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
862 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,82g |
|
30,06g |
|
86,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
719 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,66g |
|
25,60g |
|
66,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
386 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,37g |
|
24,50g |
|
34,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
855 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,51g |
|
37,61g |
|
129,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
688 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,11g |
|
15,38g |
|
122,03g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
379 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,27g |
|
14,01g |
|
52,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
1046 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,94g |
|
21,79g |
|
109,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
1057 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,51g |
|
37,11g |
|
167,93g |
|
1550*
|
 493
|
| sob. 28: |
941 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,51g |
|
36,89g |
|
151,28g |
|
1555*
|
614
|
| pt. 27: |
893 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,34g |
|
22,67g |
|
149,62g |
|
1546*
|
653
|
|
|
