Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2022 |
| pon. 5: |
628 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,35g |
|
25,18g |
|
102,70g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| pon. 4: |
459 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,48g |
|
20,06g |
|
69,13g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 9: |
699 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,93g |
|
35,41g |
|
89,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
829 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,23g |
|
53,00g |
|
78,69g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| niedz. 27: |
763 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,66g |
|
25,38g |
|
108,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
797 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,23g |
|
29,17g |
|
109,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
2156 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,55g |
|
88,05g |
|
227,32g |
|
1969*
|
 187
|
| pon. 7: |
825 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,42g |
|
20,56g |
|
143,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
479 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,06g |
|
34,29g |
|
42,84g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 31: |
326 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,51g |
|
11,61g |
|
26,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
502 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,53g |
|
30,45g |
|
58,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1158 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,33g |
|
46,27g |
|
135,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
885 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,95g |
|
45,42g |
|
100,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1031 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,22g |
|
61,76g |
|
140,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
814 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,52g |
|
44,24g |
|
108,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
945 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,29g |
|
32,72g |
|
136,15g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| sob. 18: |
273 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,84g |
|
7,59g |
|
45,22g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| śr. 10: |
81 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,17g |
|
0,53g |
|
21,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
585 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,23g |
|
36,24g |
|
82,29g |
|
1597*
|
 1012
|
| niedz. 7: |
934 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,75g |
|
56,54g |
|
100,07g |
|
-
|
-
|
|
|
