Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| wt. 4: |
351 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,46g |
|
24,34g |
|
57,79g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| śr. 21: |
1456 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,44g |
|
85,18g |
|
162,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1708 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,33g |
|
121,16g |
|
130,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
562 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,40g |
|
22,41g |
|
75,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
838 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,96g |
|
63,09g |
|
86,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1800 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,82g |
|
78,99g |
|
226,30g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| wt. 26: |
565 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,02g |
|
50,88g |
|
39,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1197 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,31g |
|
73,17g |
|
69,76g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| niedz. 15: |
588 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,67g |
|
33,62g |
|
88,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1167 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,60g |
|
131,12g |
|
68,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
283 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,20g |
|
4,77g |
|
24,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
487 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,73g |
|
36,99g |
|
55,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
416 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,46g |
|
30,87g |
|
45,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1635 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,08g |
|
148,75g |
|
173,06g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pt. 29: |
1476 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,53g |
|
152,71g |
|
128,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1822 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,76g |
|
151,18g |
|
161,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
163 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,04g |
|
2,94g |
|
40,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1882 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,54g |
|
167,78g |
|
178,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
280 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,10g |
|
34,39g |
|
24,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1232 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,86g |
|
111,22g |
|
77,27g |
|
-
|
-
|
|
|
