Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| czw. 29: |
237 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,49g |
|
27,07g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
84 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,86g |
|
4,21g |
|
13,59g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| niedz. 26: |
11 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,62g |
|
1,21g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
679 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,45g |
|
23,95g |
|
64,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
131 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,60g |
|
13,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
65 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,39g |
|
3,18g |
|
7,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
372 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,20g |
|
20,00g |
|
52,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
133 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,13g |
|
20,43g |
|
2,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
366 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
12,00g |
|
74,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
352 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,11g |
|
19,67g |
|
41,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
89 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,40g |
|
6,30g |
|
11,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
215 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,49g |
|
20,06g |
|
6,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1045 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,95g |
|
35,95g |
|
138,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
487 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,51g |
|
31,80g |
|
74,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
183 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,79g |
|
2,89g |
|
23,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
411 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,37g |
|
24,53g |
|
28,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
176 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,59g |
|
19,19g |
|
16,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
104 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,66g |
|
17,07g |
|
4,21g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
162 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,84g |
|
6,37g |
|
14,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
253 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,94g |
|
40,45g |
|
0,76g |
|
-
|
-
|
|
|
