Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2021 |
| czw. 20: |
172 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,44g |
|
8,69g |
|
27,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
288 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,82g |
|
11,33g |
|
48,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
983 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,46g |
|
46,12g |
|
101,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
76 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,23g |
|
0,86g |
|
19,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
958 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,69g |
|
33,71g |
|
100,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1439 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,18g |
|
42,60g |
|
166,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1210 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,38g |
|
57,86g |
|
136,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1013 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,23g |
|
30,49g |
|
140,07g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| wt. 19: |
350 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,82g |
|
8,11g |
|
41,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
917 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,61g |
|
54,72g |
|
114,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1047 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,43g |
|
40,08g |
|
110,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
892 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,43g |
|
29,51g |
|
103,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1051 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,29g |
|
37,76g |
|
145,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
956 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,25g |
|
42,75g |
|
97,89g |
|
356*
|
 600
|
| listopad 2020 |
| pon. 9: |
148 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,42g |
|
8,20g |
|
21,89g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pon. 15: |
326 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,91g |
|
20,00g |
|
9,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
2114 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,34g |
|
70,71g |
|
218,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1139 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,91g |
|
23,94g |
|
160,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1747 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,10g |
|
48,05g |
|
152,04g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| śr. 20: |
901 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,73g |
|
33,27g |
|
102,56g |
|
-
|
-
|
|
|
