Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2022 |
pt. 30: |
878 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,66g |
|
63,80g |
|
57,13g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
648 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,62g |
|
40,24g |
|
52,05g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
784 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,84g |
|
63,60g |
|
97,68g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
354 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,93g |
|
11,15g |
|
41,75g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
459 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,12g |
|
32,96g |
|
28,86g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
552 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,96g |
|
31,85g |
|
54,66g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
1082 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,91g |
|
52,88g |
|
130,25g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
573 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,22g |
|
45,93g |
|
53,81g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
1024 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,71g |
|
31,88g |
|
123,43g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1633 *
|
163%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,73g |
|
85,51g |
|
151,04g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
810 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,02g |
|
41,71g |
|
120,15g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
614 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,97g |
|
21,16g |
|
76,99g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1192 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,05g |
|
65,26g |
|
139,91g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
995 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,93g |
|
20,77g |
|
91,64g |
|
-
|
-
|
listopad 2022 |
wt. 22: |
453 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,74g |
|
16,57g |
|
76,74g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
1647 *
|
165%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,24g |
|
46,98g |
|
188,67g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
802 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,06g |
|
44,31g |
|
108,02g |
|
-
|
-
|
październik 2022 |
czw. 27: |
1050 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,87g |
|
82,38g |
|
51,71g |
|
-
|
-
|
wt. 11: |
480 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
12,00g |
|
96,00g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2022 |
czw. 15: |
244 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,41g |
|
19,73g |
|
26,57g |
|
-
|
-
|
|
|