Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| czw. 4: |
700 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,87g |
|
46,04g |
|
86,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1476 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,51g |
|
77,26g |
|
162,22g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 10: |
485 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,99g |
|
21,36g |
|
48,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
282 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,60g |
|
19,66g |
|
26,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
50 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,56g |
|
0,20g |
|
8,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
115 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,62g |
|
0,32g |
|
14,76g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
948 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,13g |
|
55,53g |
|
147,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1284 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,77g |
|
86,39g |
|
98,27g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pt. 27: |
243 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,42g |
|
44,56g |
|
4,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
588 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,83g |
|
33,93g |
|
60,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
575 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,99g |
|
22,76g |
|
84,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
740 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,08g |
|
82,86g |
|
32,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
569 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,89g |
|
22,84g |
|
93,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1270 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,76g |
|
64,45g |
|
110,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
675 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,63g |
|
37,37g |
|
35,44g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| niedz. 27: |
392 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,90g |
|
24,69g |
|
33,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
353 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,60g |
|
8,39g |
|
62,86g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pt. 28: |
376 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,05g |
|
30,54g |
|
16,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
809 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,74g |
|
54,00g |
|
32,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
382 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,16g |
|
8,60g |
|
68,88g |
|
-
|
-
|
|
|
