Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| pt. 16: |
-
|
-
|
|
2079*
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| pon. 19: |
195 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,79g |
|
25,94g |
|
5,21g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| wt. 30: |
962 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,85g |
|
90,47g |
|
20,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
640 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,65g |
|
36,07g |
|
13,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
880 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,06g |
|
45,14g |
|
22,27g |
|
2391*
|
 1511
|
| sob. 27: |
699 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,19g |
|
52,62g |
|
20,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
471 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,80g |
|
50,76g |
|
16,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
733 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,91g |
|
66,58g |
|
8,81g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| śr. 13: |
-
|
-
|
|
2433*
|
-
|
| pon. 11: |
356 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,60g |
|
8,12g |
|
33,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
564 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,31g |
|
16,89g |
|
58,83g |
|
2379*
|
1815
|
| sob. 9: |
641 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,46g |
|
14,69g |
|
37,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
554 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,96g |
|
31,27g |
|
64,46g |
|
2577*
|
2023
|
| czw. 7: |
785 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,87g |
|
35,12g |
|
104,46g |
|
2456*
|
1671
|
| śr. 6: |
789 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,31g |
|
48,30g |
|
68,01g |
|
3018*
|
2229
|
| wt. 5: |
1142 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,86g |
|
21,97g |
|
168,02g |
|
2535*
|
1393
|
|
|
