Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| śr. 11: |
115 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
1,00g |
|
15,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
74 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,97g |
|
6,29g |
|
0,38g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| sob. 22: |
247 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,29g |
|
7,14g |
|
47,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
98 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,58g |
|
7,58g |
|
17,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
198 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,40g |
|
19,96g |
|
23,56g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
533 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,57g |
|
28,42g |
|
65,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
113 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,37g |
|
11,40g |
|
13,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
409 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,82g |
|
19,94g |
|
68,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
113 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,37g |
|
11,40g |
|
13,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
54 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,28g |
|
1,54g |
|
8,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
120 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,53g |
|
11,60g |
|
14,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
180 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,81g |
|
18,20g |
|
21,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
270 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,34g |
|
9,05g |
|
33,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
179 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
17,00g |
|
24,03g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 30: |
111 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,10g |
|
2,20g |
|
23,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
359 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,62g |
|
26,63g |
|
50,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
290 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,53g |
|
17,90g |
|
42,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
189 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,46g |
|
16,40g |
|
23,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
355 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
15,36g |
|
63,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
327 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,95g |
|
14,85g |
|
64,50g |
|
-
|
-
|
|
|
