Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2020 |
| śr. 22: |
743 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,10g |
|
39,25g |
|
33,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
246 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,37g |
|
9,76g |
|
21,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1298 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,60g |
|
67,30g |
|
53,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
720 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,57g |
|
56,79g |
|
15,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1177 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,01g |
|
81,20g |
|
34,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
285 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,93g |
|
15,43g |
|
3,45g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| czw. 25: |
703 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,60g |
|
48,81g |
|
22,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
873 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,52g |
|
72,88g |
|
11,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1275 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,74g |
|
59,10g |
|
18,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1010 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,61g |
|
65,39g |
|
20,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1751 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
131,96g |
|
107,50g |
|
24,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
979 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,83g |
|
66,43g |
|
23,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1529 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,74g |
|
113,91g |
|
23,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1288 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,75g |
|
110,50g |
|
28,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1419 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,20g |
|
102,12g |
|
33,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1106 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,23g |
|
68,87g |
|
48,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1301 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,28g |
|
100,99g |
|
32,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
350 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,77g |
|
26,29g |
|
6,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1084 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,43g |
|
71,48g |
|
54,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1243 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,16g |
|
103,48g |
|
31,50g |
|
-
|
-
|
|
|
