Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2022 |
czw. 14: |
176 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,28g |
|
6,76g |
|
20,80g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2022 |
śr. 13: |
575 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,85g |
|
18,36g |
|
60,05g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
581 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,65g |
|
17,02g |
|
80,60g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
775 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,33g |
|
30,38g |
|
94,02g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
482 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,13g |
|
20,39g |
|
51,99g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
542 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,52g |
|
7,14g |
|
63,33g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
314 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,69g |
|
11,39g |
|
57,95g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1194 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,83g |
|
30,47g |
|
166,85g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
539 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,48g |
|
25,26g |
|
61,39g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
809 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,14g |
|
33,67g |
|
89,89g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1168 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,58g |
|
34,98g |
|
140,94g |
|
-
|
-
|
marzec 2022 |
czw. 31: |
482 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,62g |
|
11,86g |
|
40,67g |
|
-
|
-
|
śr. 30: |
1220 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,39g |
|
47,54g |
|
149,07g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
673 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,00g |
|
19,07g |
|
80,08g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
988 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,98g |
|
29,73g |
|
118,79g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
581 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,69g |
|
16,17g |
|
118,14g |
|
-
|
-
|
niedz. 6: |
916 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,87g |
|
28,73g |
|
102,16g |
|
-
|
-
|
grudzień 2021 |
śr. 22: |
1383 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,26g |
|
36,82g |
|
176,08g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
890 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,41g |
|
17,73g |
|
92,75g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
1303 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,48g |
|
31,59g |
|
154,71g |
|
-
|
-
|
|
|