Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| śr. 10: |
1514 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,05g |
|
63,69g |
|
138,41g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pon. 24: |
1733 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,03g |
|
68,02g |
|
150,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
443 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,19g |
|
35,52g |
|
29,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1149 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,24g |
|
56,38g |
|
135,26g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 20: |
413 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,61g |
|
22,74g |
|
34,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
376 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,63g |
|
14,51g |
|
34,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1203 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,04g |
|
99,32g |
|
94,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
2362 *
|
148%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,86g |
|
148,33g |
|
242,48g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 12: |
326 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,25g |
|
21,45g |
|
41,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
504 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,56g |
|
40,17g |
|
52,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
430 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,67g |
|
26,04g |
|
52,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
474 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,83g |
|
43,82g |
|
25,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1760 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,24g |
|
108,56g |
|
182,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1578 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,01g |
|
112,11g |
|
147,79g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 29: |
413 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,57g |
|
33,80g |
|
26,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
506 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,77g |
|
11,92g |
|
40,11g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| sob. 17: |
415 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,10g |
|
38,14g |
|
56,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
615 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,09g |
|
42,39g |
|
61,61g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 27: |
225 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
3,21g |
|
37,09g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| niedz. 22: |
511 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,93g |
|
62,70g |
|
40,70g |
|
-
|
-
|
|
|
