Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| pon. 13: |
409 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,30g |
|
5,90g |
|
53,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 31: |
313 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,65g |
|
3,60g |
|
46,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1046 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,29g |
|
56,79g |
|
142,36g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| śr. 8: |
67 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,76g |
|
1,85g |
|
15,57g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| sob. 28: |
158 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,49g |
|
13,80g |
|
17,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
2081 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,25g |
|
73,59g |
|
220,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1315 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,88g |
|
40,59g |
|
187,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1843 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,54g |
|
61,60g |
|
220,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1081 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,45g |
|
35,01g |
|
119,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
216 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,65g |
|
3,55g |
|
49,98g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pt. 30: |
111 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,32g |
|
3,42g |
|
25,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
815 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,31g |
|
12,35g |
|
90,94g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 28: |
224 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,70g |
|
6,60g |
|
37,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
240 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,16g |
|
11,59g |
|
2,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
13 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,60g |
|
0,90g |
|
1,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
254 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,38g |
|
21,81g |
|
16,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
190 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,29g |
|
6,18g |
|
37,81g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 24: |
156 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,64g |
|
23,96g |
|
11,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
558 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,12g |
|
37,17g |
|
61,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
104 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,66g |
|
17,07g |
|
4,21g |
|
-
|
-
|
|
|
