Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2020 |
| czw. 4: |
546 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,54g |
|
28,04g |
|
57,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
552 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,38g |
|
66,01g |
|
28,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
448 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,10g |
|
34,55g |
|
4,60g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| sob. 30: |
240 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,48g |
|
22,89g |
|
16,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
93 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,60g |
|
1,80g |
|
12,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1006 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,90g |
|
83,16g |
|
98,69g |
|
1635*
|
 629
|
| śr. 27: |
968 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,45g |
|
60,54g |
|
99,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
885 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,09g |
|
63,36g |
|
86,02g |
|
1652*
|
767
|
| pon. 25: |
610 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,74g |
|
77,80g |
|
28,49g |
|
1658*
|
1048
|
| pt. 22: |
731 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,63g |
|
30,42g |
|
84,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
783 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,85g |
|
56,76g |
|
73,43g |
|
1529*
|
746
|
| śr. 20: |
882 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,69g |
|
62,89g |
|
77,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
940 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,29g |
|
68,35g |
|
105,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
580 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,76g |
|
53,10g |
|
47,30g |
|
1482*
|
902
|
| sob. 16: |
1111 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,42g |
|
82,35g |
|
124,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
849 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,74g |
|
51,59g |
|
89,77g |
|
1776*
|
927
|
| czw. 14: |
866 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,39g |
|
46,76g |
|
72,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1052 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,06g |
|
36,03g |
|
191,48g |
|
1746*
|
694
|
| wt. 12: |
1047 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,02g |
|
60,70g |
|
96,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
943 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,31g |
|
62,06g |
|
109,94g |
|
1658*
|
715
|
|
|
