Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2020 |
pon. 13: |
1331 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,99g |
|
76,33g |
|
159,88g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
1147 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,67g |
|
65,12g |
|
159,78g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
1139 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,70g |
|
86,28g |
|
116,18g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
1316 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,38g |
|
98,04g |
|
103,30g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
355 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,36g |
|
10,20g |
|
61,44g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
539 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,64g |
|
14,70g |
|
105,45g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
1374 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,86g |
|
83,99g |
|
155,58g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
1082 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,82g |
|
50,85g |
|
134,73g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
1087 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,60g |
|
36,36g |
|
108,80g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
1288 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,31g |
|
83,49g |
|
144,67g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
1100 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,21g |
|
40,49g |
|
125,72g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
668 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,91g |
|
21,26g |
|
111,06g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2020 |
wt. 30: |
1380 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,04g |
|
39,88g |
|
187,91g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
1164 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,31g |
|
55,81g |
|
105,15g |
|
-
|
-
|
niedz. 28: |
1482 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,46g |
|
58,77g |
|
132,22g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
1028 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,36g |
|
51,60g |
|
81,80g |
|
-
|
-
|
pt. 26: |
612 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,16g |
|
14,06g |
|
102,92g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
1164 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,89g |
|
62,25g |
|
180,04g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
1132 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,65g |
|
58,78g |
|
168,47g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
1077 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,76g |
|
28,23g |
|
192,01g |
|
-
|
-
|
|
|