Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2022 |
| niedz. 7: |
785 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,65g |
|
54,30g |
|
47,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
816 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,19g |
|
37,69g |
|
97,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1315 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,49g |
|
79,74g |
|
124,25g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 13: |
1186 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,07g |
|
43,99g |
|
172,36g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 15: |
223 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,45g |
|
10,58g |
|
27,09g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pon. 22: |
200 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
7,00g |
|
37,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
180 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,10g |
|
10,60g |
|
18,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
568 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,33g |
|
28,51g |
|
60,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1157 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,80g |
|
56,83g |
|
130,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
720 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,44g |
|
41,59g |
|
76,31g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| pt. 15: |
471 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,86g |
|
12,71g |
|
73,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
950 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,73g |
|
24,93g |
|
158,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
956 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,10g |
|
36,14g |
|
118,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1227 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,75g |
|
46,30g |
|
146,01g |
|
1860*
|
 633
|
| pon. 11: |
565 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,11g |
|
24,21g |
|
66,27g |
|
1860*
|
1295
|
| niedz. 10: |
531 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,56g |
|
22,57g |
|
64,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
691 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,89g |
|
36,29g |
|
88,59g |
|
2029*
|
1338
|
|
|
