Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| wt. 22: |
104 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,57g |
|
2,66g |
|
20,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
744 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,63g |
|
26,35g |
|
113,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
385 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,36g |
|
30,88g |
|
18,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
630 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,56g |
|
30,22g |
|
69,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
409 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,42g |
|
21,11g |
|
57,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
616 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,26g |
|
23,93g |
|
69,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
568 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,62g |
|
17,76g |
|
82,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
301 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,82g |
|
10,86g |
|
42,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
746 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,78g |
|
36,83g |
|
81,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
608 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,48g |
|
35,95g |
|
58,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
276 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,45g |
|
18,06g |
|
9,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
276 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,45g |
|
18,06g |
|
9,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
544 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,26g |
|
57,02g |
|
36,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
544 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,26g |
|
57,02g |
|
36,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
677 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,81g |
|
27,80g |
|
85,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
550 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,72g |
|
29,57g |
|
40,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
535 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,92g |
|
29,45g |
|
30,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
794 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,90g |
|
39,53g |
|
80,84g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
248 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,07g |
|
9,53g |
|
28,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
611 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,32g |
|
41,28g |
|
44,12g |
|
-
|
-
|
|
|
