Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| wt. 12: |
739 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,26g |
|
72,02g |
|
63,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
600 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,17g |
|
68,28g |
|
32,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
753 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,94g |
|
70,32g |
|
16,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
623 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,38g |
|
45,88g |
|
74,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
304 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,08g |
|
21,56g |
|
33,38g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| pon. 14: |
245 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
20,00g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
125 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,00g |
|
14,00g |
|
13,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
397 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,03g |
|
22,11g |
|
38,73g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
774 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,73g |
|
70,51g |
|
35,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
125 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,00g |
|
14,00g |
|
13,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
1042 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,96g |
|
80,93g |
|
88,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1065 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,85g |
|
83,34g |
|
90,04g |
|
1535*
|
 470
|
| czw. 26: |
990 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,10g |
|
78,72g |
|
95,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1040 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,51g |
|
80,22g |
|
62,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
826 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,33g |
|
61,40g |
|
80,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1170 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,99g |
|
68,42g |
|
104,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1090 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,55g |
|
113,73g |
|
46,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1207 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,61g |
|
103,88g |
|
60,66g |
|
1630*
|
423
|
| pt. 20: |
951 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,31g |
|
108,05g |
|
48,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
458 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,70g |
|
36,70g |
|
29,96g |
|
-
|
-
|
|
|
