Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2021 |
wt. 12: |
468 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,84g |
|
14,22g |
|
74,92g |
|
-
|
-
|
grudzień 2020 |
wt. 8: |
340 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,55g |
|
13,33g |
|
68,79g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
733 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,66g |
|
18,92g |
|
153,97g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
1632 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,18g |
|
53,71g |
|
258,45g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
887 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,98g |
|
38,59g |
|
141,65g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
925 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,98g |
|
41,38g |
|
127,87g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
821 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,60g |
|
29,56g |
|
136,62g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
867 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,33g |
|
32,71g |
|
147,82g |
|
-
|
-
|
listopad 2020 |
pon. 30: |
790 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,19g |
|
30,95g |
|
130,38g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
561 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,39g |
|
22,68g |
|
90,97g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
227 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,69g |
|
14,77g |
|
20,25g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
274 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,87g |
|
17,38g |
|
40,89g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
127 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,14g |
|
8,38g |
|
12,83g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1581 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,61g |
|
44,70g |
|
231,16g |
|
1640*
|
59
|
pt. 13: |
628 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,05g |
|
34,20g |
|
92,63g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
581 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,72g |
|
19,34g |
|
100,93g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
580 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,81g |
|
21,39g |
|
68,62g |
|
1508*
|
928
|
wt. 10: |
536 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,74g |
|
23,97g |
|
73,23g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
486 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,74g |
|
19,38g |
|
70,22g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1009 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,24g |
|
40,40g |
|
165,19g |
|
-
|
-
|
|
|