Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| pon. 11: |
1128 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,75g |
|
65,28g |
|
129,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
254 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,50g |
|
33,00g |
|
0,75g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 23: |
1243 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,04g |
|
71,39g |
|
148,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1264 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,68g |
|
86,54g |
|
155,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1352 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,36g |
|
82,18g |
|
170,24g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 24: |
679 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,30g |
|
25,27g |
|
97,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
191 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,28g |
|
7,08g |
|
23,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
215 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,23g |
|
8,13g |
|
24,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1152 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,68g |
|
60,25g |
|
207,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1560 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,84g |
|
69,40g |
|
175,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
541 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,40g |
|
17,71g |
|
50,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1241 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,50g |
|
66,50g |
|
115,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1290 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,98g |
|
80,32g |
|
122,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1029 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,01g |
|
53,13g |
|
122,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
778 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,84g |
|
49,84g |
|
93,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
40 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,92g |
|
3,19g |
|
4,78g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 28: |
143 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,71g |
|
6,08g |
|
20,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
792 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,31g |
|
35,10g |
|
83,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1257 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,79g |
|
76,49g |
|
178,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
704 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,63g |
|
38,43g |
|
66,22g |
|
-
|
-
|
|
|
