Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2021 |
| czw. 25: |
437 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,37g |
|
17,16g |
|
60,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
576 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,14g |
|
10,22g |
|
74,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1563 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,60g |
|
58,50g |
|
203,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
543 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,40g |
|
9,94g |
|
87,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
665 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,99g |
|
16,09g |
|
112,74g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| czw. 14: |
1505 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,54g |
|
31,44g |
|
162,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
704 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,34g |
|
27,15g |
|
35,18g |
|
2248*
|
 1544
|
| wt. 12: |
2076 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,50g |
|
53,44g |
|
208,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1016 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,04g |
|
26,65g |
|
127,57g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| wt. 29: |
1060 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,72g |
|
24,54g |
|
176,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1403 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,37g |
|
52,68g |
|
112,99g |
|
2472*
|
1069
|
| niedz. 27: |
162 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,72g |
|
4,26g |
|
23,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1381 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,66g |
|
23,87g |
|
187,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
661 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,53g |
|
18,27g |
|
57,25g |
|
2177*
|
1516
|
| wt. 22: |
413 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,48g |
|
28,91g |
|
32,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
380 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,00g |
|
0,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
779 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,32g |
|
23,98g |
|
89,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1099 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,30g |
|
97,19g |
|
66,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
834 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,90g |
|
46,59g |
|
40,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1017 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,53g |
|
35,61g |
|
54,22g |
|
-
|
-
|
|
|
