Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
339 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,04g |
|
34,04g |
|
27,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
232 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,85g |
|
15,55g |
|
39,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
395 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,38g |
|
22,35g |
|
58,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
442 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,56g |
|
23,94g |
|
83,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
840 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,92g |
|
36,83g |
|
114,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
311 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,83g |
|
16,39g |
|
38,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
313 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,83g |
|
23,32g |
|
36,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
252 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,84g |
|
19,07g |
|
23,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
92 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,90g |
|
22,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
112 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,34g |
|
13,35g |
|
11,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
166 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,40g |
|
14,85g |
|
23,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
145 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,25g |
|
2,75g |
|
26,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
622 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,18g |
|
35,41g |
|
74,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
184 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,79g |
|
16,23g |
|
24,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
698 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,70g |
|
35,70g |
|
89,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1057 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,70g |
|
50,19g |
|
149,49g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
461 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,11g |
|
30,78g |
|
37,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
637 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,59g |
|
43,36g |
|
75,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
475 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,36g |
|
33,34g |
|
43,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
361 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,80g |
|
30,05g |
|
42,39g |
|
-
|
-
|
|
|
