Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1383 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,02g |
|
50,77g |
|
155,42g |
|
129*
|
 1254
|
| śr. 18: |
1577 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,82g |
|
55,52g |
|
222,32g |
|
142*
|
1435
|
| wt. 17: |
947 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,66g |
|
21,09g |
|
162,64g |
|
130*
|
817
|
| pon. 16: |
1756 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,06g |
|
49,53g |
|
257,75g |
|
140*
|
1616
|
| niedz. 15: |
1885 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,09g |
|
80,81g |
|
229,45g |
|
2*
|
1883
|
| sob. 14: |
1835 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,70g |
|
92,55g |
|
225,61g |
|
8*
|
1827
|
| pt. 13: |
1532 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,75g |
|
62,04g |
|
192,79g |
|
217*
|
1315
|
| czw. 12: |
1504 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,14g |
|
38,20g |
|
222,47g |
|
113*
|
1391
|
| śr. 11: |
1376 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,42g |
|
47,75g |
|
207,81g |
|
219*
|
1157
|
| wt. 10: |
-
|
-
|
|
205*
|
-
|
| pon. 9: |
1591 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,52g |
|
54,96g |
|
211,50g |
|
163*
|
1428
|
| niedz. 8: |
1939 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,27g |
|
88,66g |
|
228,27g |
|
4*
|
1935
|
| sob. 7: |
1926 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,64g |
|
74,48g |
|
249,58g |
|
60*
|
1866
|
| pt. 6: |
1693 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,18g |
|
57,46g |
|
246,55g |
|
82*
|
1611
|
| czw. 5: |
1450 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,82g |
|
36,39g |
|
216,03g |
|
6*
|
1444
|
| śr. 4: |
1472 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,34g |
|
40,33g |
|
245,57g |
|
58*
|
1414
|
| wt. 3: |
1164 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,67g |
|
60,68g |
|
129,61g |
|
245*
|
919
|
| pon. 2: |
1588 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,90g |
|
78,78g |
|
236,58g |
|
73*
|
1515
|
| niedz. 1: |
1907 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,88g |
|
92,72g |
|
217,76g |
|
4*
|
1903
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1138 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,10g |
|
67,09g |
|
129,70g |
|
57*
|
1081
|
|
|
