Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 11: |
415 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,32g |
|
6,75g |
|
56,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
547 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,98g |
|
14,65g |
|
77,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1053 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,80g |
|
38,20g |
|
107,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
920 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,09g |
|
37,65g |
|
88,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
474 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,71g |
|
35,63g |
|
71,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
839 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,57g |
|
30,18g |
|
125,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
803 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,10g |
|
29,04g |
|
100,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1192 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,06g |
|
37,20g |
|
102,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
975 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,41g |
|
40,40g |
|
117,22g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
845 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,31g |
|
32,67g |
|
108,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
381 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,44g |
|
7,31g |
|
44,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1001 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,60g |
|
30,00g |
|
184,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
457 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,21g |
|
16,14g |
|
56,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1349 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,39g |
|
41,71g |
|
164,03g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
499 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,47g |
|
8,11g |
|
61,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
487 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,30g |
|
7,90g |
|
68,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
368 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,01g |
|
17,68g |
|
35,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
78 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,34g |
|
0,34g |
|
20,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
62 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,20g |
|
5,20g |
|
7,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
444 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,60g |
|
4,90g |
|
60,00g |
|
-
|
-
|
|
|
