Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 4: |
390 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,55g |
|
41,74g |
|
21,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
167 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,28g |
|
13,26g |
|
20,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
436 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,70g |
|
30,40g |
|
38,51g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 26: |
1269 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,49g |
|
107,83g |
|
78,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
729 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,68g |
|
58,43g |
|
49,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
939 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,06g |
|
64,03g |
|
102,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
495 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,74g |
|
24,67g |
|
32,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1598 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,77g |
|
92,84g |
|
145,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
703 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,02g |
|
39,62g |
|
62,84g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 17: |
1266 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,97g |
|
88,29g |
|
93,20g |
|
2029*
|
 763
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 14: |
381 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,20g |
|
19,77g |
|
58,03g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| niedz. 29: |
538 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,07g |
|
34,49g |
|
55,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
464 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,85g |
|
24,65g |
|
56,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
956 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,41g |
|
75,39g |
|
76,46g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| niedz. 2: |
372 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,97g |
|
13,25g |
|
44,04g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| śr. 28: |
139 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,52g |
|
18,72g |
|
4,10g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| pon. 18: |
1021 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,49g |
|
86,24g |
|
72,06g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| wt. 8: |
424 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,06g |
|
37,87g |
|
40,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1299 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,22g |
|
113,51g |
|
110,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1164 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,81g |
|
95,47g |
|
87,02g |
|
-
|
-
|
|
|
