Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
253 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,70g |
|
9,30g |
|
34,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
81 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,70g |
|
1,80g |
|
13,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
918 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,77g |
|
49,19g |
|
112,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
190 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,91g |
|
4,79g |
|
16,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
914 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,31g |
|
55,44g |
|
70,68g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
485 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,53g |
|
14,68g |
|
69,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
221 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,56g |
|
4,37g |
|
21,84g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 8: |
907 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,52g |
|
32,69g |
|
73,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
565 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,79g |
|
16,00g |
|
66,55g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 29: |
451 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,81g |
|
16,36g |
|
60,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1625 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,40g |
|
59,53g |
|
189,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1046 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,83g |
|
38,16g |
|
158,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
245 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,84g |
|
13,75g |
|
30,93g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| sob. 30: |
1160 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,47g |
|
39,25g |
|
161,09g |
|
1925*
|
 765
|
| pt. 29: |
358 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,55g |
|
15,60g |
|
61,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
142 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,19g |
|
4,81g |
|
20,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
977 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,32g |
|
46,35g |
|
119,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
995 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,58g |
|
31,14g |
|
132,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
326 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,61g |
|
11,19g |
|
28,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
780 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,88g |
|
32,30g |
|
69,15g |
|
-
|
-
|
|
|
