Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| pon. 27: |
319 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,18g |
|
11,09g |
|
39,34g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 23: |
382 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,83g |
|
19,34g |
|
41,53g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| wt. 7: |
565 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,92g |
|
25,93g |
|
74,76g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pon. 12: |
282 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,88g |
|
12,28g |
|
32,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
815 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,67g |
|
31,52g |
|
95,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1528 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,38g |
|
53,10g |
|
242,53g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| śr. 30: |
181 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,40g |
|
10,48g |
|
10,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1607 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,55g |
|
71,80g |
|
182,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1208 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,67g |
|
75,97g |
|
70,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
522 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,36g |
|
22,78g |
|
52,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
44 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,85g |
|
1,15g |
|
1,37g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 31: |
453 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,87g |
|
20,87g |
|
62,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
908 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,41g |
|
35,88g |
|
131,65g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| śr. 28: |
508 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,49g |
|
17,66g |
|
45,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
-
|
-
|
|
1561*
|
-
|
| luty 2021 |
| niedz. 14: |
679 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,50g |
|
47,58g |
|
64,25g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| sob. 30: |
271 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,39g |
|
15,11g |
|
28,38g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 23: |
363 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,16g |
|
16,68g |
|
29,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
200 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,53g |
|
5,40g |
|
27,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
453 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,61g |
|
25,25g |
|
59,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
530 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,70g |
|
24,45g |
|
55,84g |
|
-
|
-
|
|
|
