Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| czw. 9: |
1263 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,32g |
|
115,86g |
|
101,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
959 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,58g |
|
88,40g |
|
65,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
678 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,90g |
|
53,89g |
|
90,12g |
|
726*
|
 48
|
| sob. 4: |
617 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,14g |
|
29,55g |
|
99,96g |
|
871*
|
254
|
| czw. 2: |
967 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,61g |
|
75,06g |
|
55,80g |
|
435*
|
 532
|
| październik 2023 |
| niedz. 29: |
446 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,21g |
|
30,81g |
|
51,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
543 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,21g |
|
48,34g |
|
29,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
853 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,07g |
|
109,39g |
|
57,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
646 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,08g |
|
56,92g |
|
38,38g |
|
726*
|
80
|
| śr. 25: |
1184 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,33g |
|
145,02g |
|
51,16g |
|
1203*
|
19
|
| wt. 24: |
825 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,72g |
|
100,61g |
|
43,24g |
|
726*
|
99
|
| pon. 23: |
1133 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,89g |
|
140,08g |
|
47,00g |
|
726*
|
407
|
| sob. 21: |
466 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,19g |
|
41,62g |
|
61,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
681 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,87g |
|
48,85g |
|
73,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
868 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,17g |
|
54,76g |
|
98,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
664 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,06g |
|
38,89g |
|
82,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
859 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,60g |
|
61,34g |
|
111,37g |
|
726*
|
133
|
| sob. 14: |
313 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,14g |
|
7,77g |
|
45,22g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
975 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,37g |
|
69,39g |
|
81,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
866 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,12g |
|
53,31g |
|
134,53g |
|
823*
|
43
|
|
|
