Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2021 |
niedz. 31: |
1156 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,03g |
|
74,89g |
|
129,42g |
|
-
|
-
|
sob. 30: |
1119 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,66g |
|
69,75g |
|
106,99g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
1041 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,61g |
|
69,82g |
|
120,17g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
1280 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,15g |
|
75,33g |
|
148,84g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
1107 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,64g |
|
52,29g |
|
120,53g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
1086 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,03g |
|
87,64g |
|
104,46g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
1279 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,52g |
|
81,72g |
|
127,34g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
1076 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,33g |
|
73,42g |
|
87,79g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
1160 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,90g |
|
81,57g |
|
109,55g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
1098 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,48g |
|
75,52g |
|
105,95g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
639 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,15g |
|
40,22g |
|
69,56g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
1123 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,61g |
|
72,75g |
|
107,26g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
1135 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,77g |
|
73,97g |
|
110,20g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
1174 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,72g |
|
91,66g |
|
105,05g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
998 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,54g |
|
65,91g |
|
129,32g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
929 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,28g |
|
62,94g |
|
96,00g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1038 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,89g |
|
57,18g |
|
95,13g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1100 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,54g |
|
74,45g |
|
111,22g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
1306 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,66g |
|
74,46g |
|
149,03g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1161 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,07g |
|
71,73g |
|
118,40g |
|
-
|
-
|
|
|