Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| czw. 28: |
1651 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,83g |
|
37,82g |
|
216,03g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 27: |
1193 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,20g |
|
53,66g |
|
110,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
213 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,60g |
|
8,20g |
|
29,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| sob. 22: |
1748 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,26g |
|
69,11g |
|
130,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1610 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,32g |
|
61,67g |
|
139,90g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 20: |
1181 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,65g |
|
62,33g |
|
173,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1172 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,95g |
|
55,47g |
|
159,54g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pt. 28: |
1064 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,50g |
|
52,30g |
|
92,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
777 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,99g |
|
46,39g |
|
75,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
595 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,33g |
|
43,40g |
|
60,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1135 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,45g |
|
77,50g |
|
118,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
442 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,92g |
|
13,97g |
|
54,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
891 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,54g |
|
37,75g |
|
84,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1112 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,11g |
|
29,98g |
|
76,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1115 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,51g |
|
74,06g |
|
102,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1600 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,55g |
|
75,22g |
|
164,62g |
|
1649*
|
 49
|
| wt. 18: |
1471 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,08g |
|
67,80g |
|
136,76g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| śr. 18: |
1045 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,01g |
|
39,97g |
|
118,48g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| czw. 8: |
1147 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,06g |
|
60,77g |
|
113,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1223 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,06g |
|
49,83g |
|
130,39g |
|
-
|
-
|
|
|
