Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| pon. 3: |
169 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,13g |
|
13,44g |
|
0,98g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 22: |
1202 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,47g |
|
72,64g |
|
98,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
247 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,21g |
|
17,00g |
|
12,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
361 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,81g |
|
24,88g |
|
4,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
838 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,83g |
|
29,52g |
|
77,84g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
246 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,72g |
|
13,95g |
|
13,10g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| wt. 7: |
774 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,98g |
|
44,99g |
|
8,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
529 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,01g |
|
26,34g |
|
6,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
466 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,89g |
|
43,78g |
|
10,43g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| wt. 30: |
172 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,59g |
|
11,65g |
|
2,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
629 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,17g |
|
35,10g |
|
14,32g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 9: |
159 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,65g |
|
9,96g |
|
1,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
616 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,25g |
|
30,83g |
|
11,10g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| niedz. 4: |
566 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,09g |
|
34,16g |
|
18,92g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1041 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,71g |
|
60,80g |
|
33,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
765 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,28g |
|
20,44g |
|
11,65g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
654 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,74g |
|
25,84g |
|
43,64g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| śr. 30: |
1105 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,00g |
|
92,71g |
|
16,11g |
|
150*
|
 955
|
| wt. 29: |
824 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,38g |
|
35,97g |
|
42,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
597 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,65g |
|
35,14g |
|
10,73g |
|
300*
|
297
|
|
|
