Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| sob. 13: |
521 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,29g |
|
62,85g |
|
43,12g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 14: |
374 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,18g |
|
25,32g |
|
26,96g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 6: |
129 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,28g |
|
2,66g |
|
27,90g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| śr. 4: |
207 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,37g |
|
8,58g |
|
32,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
657 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,38g |
|
28,55g |
|
48,36g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| sob. 31: |
401 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,59g |
|
20,88g |
|
56,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
714 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,06g |
|
33,26g |
|
46,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
471 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,16g |
|
29,23g |
|
55,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
560 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,33g |
|
34,53g |
|
42,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
652 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,70g |
|
48,29g |
|
47,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
144 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,85g |
|
7,34g |
|
19,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
553 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,32g |
|
54,07g |
|
33,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
399 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,72g |
|
38,69g |
|
30,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
800 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,28g |
|
58,73g |
|
56,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
244 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,80g |
|
26,61g |
|
16,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
605 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,86g |
|
31,39g |
|
79,42g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| wt. 29: |
290 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,75g |
|
15,27g |
|
36,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
666 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,56g |
|
63,84g |
|
51,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
97 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,78g |
|
6,74g |
|
11,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
519 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,84g |
|
41,98g |
|
51,28g |
|
-
|
-
|
|
|
