Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| czw. 1: |
701 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,42g |
|
34,84g |
|
80,48g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
1260 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,45g |
|
72,43g |
|
126,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1283 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,24g |
|
92,91g |
|
99,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1236 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,51g |
|
62,94g |
|
150,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1061 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,85g |
|
62,37g |
|
124,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1382 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,17g |
|
68,69g |
|
117,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
898 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,11g |
|
66,95g |
|
67,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1158 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,89g |
|
73,30g |
|
110,40g |
|
2093*
|
 935
|
| pon. 22: |
1340 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,21g |
|
81,88g |
|
133,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
322 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,59g |
|
20,32g |
|
27,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
423 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,42g |
|
22,69g |
|
23,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
989 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,24g |
|
44,42g |
|
110,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
2021 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,18g |
|
106,37g |
|
218,86g |
|
1658*
|
 363
|
| śr. 17: |
1415 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,20g |
|
91,07g |
|
133,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1282 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,25g |
|
55,89g |
|
145,20g |
|
1677*
|
395
|
| pon. 15: |
1560 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,58g |
|
63,84g |
|
163,66g |
|
1636*
|
76
|
| sob. 13: |
301 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,71g |
|
16,99g |
|
23,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1231 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,98g |
|
61,69g |
|
130,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1520 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,66g |
|
100,64g |
|
90,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1195 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,13g |
|
69,86g |
|
140,46g |
|
-
|
-
|
|
|
