Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| wt. 22: |
267 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,09g |
|
25,14g |
|
4,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
924 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,55g |
|
33,55g |
|
140,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
930 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,34g |
|
45,70g |
|
64,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
977 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,87g |
|
43,67g |
|
86,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
920 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,66g |
|
45,37g |
|
90,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
691 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,26g |
|
71,11g |
|
37,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
713 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,16g |
|
37,33g |
|
59,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
854 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,68g |
|
30,62g |
|
97,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
530 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,16g |
|
16,05g |
|
56,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1029 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,21g |
|
57,76g |
|
88,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
900 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,16g |
|
36,17g |
|
112,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
894 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,79g |
|
39,45g |
|
77,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
960 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,81g |
|
46,71g |
|
115,61g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pon. 25: |
631 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,51g |
|
33,73g |
|
86,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
481 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,50g |
|
39,60g |
|
28,60g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pon. 14: |
972 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,35g |
|
38,60g |
|
148,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
213 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,90g |
|
13,12g |
|
36,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
725 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,68g |
|
33,13g |
|
84,12g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pt. 11: |
475 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,57g |
|
54,45g |
|
22,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
829 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,35g |
|
81,91g |
|
88,98g |
|
-
|
-
|
|
|
