Kalendarz Diety mazelltoof - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
sierpień 2024
czw. 15: 918 * 38%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,76g
 
31,60g
 
101,48g
1374*  456
śr. 14: - - 2073* -
wt. 13: - - 1746* -
pon. 12: - - 1779* -
niedz. 11: - - 1730* -
sob. 10: - - 1746* -
pt. 9: 1421 * 59%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,43g
 
41,32g
 
193,03g
1836*  415
czw. 8: 2708 * 113%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
114,36g
 
114,30g
 
303,56g
1739*  969
śr. 7: 1671 * 70%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
71,69g
 
57,20g
 
199,53g
2253*  582
wt. 6: 842 * 35%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
39,83g
 
38,02g
 
81,28g
2086*  1244
pon. 5: 765 * 32%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,93g
 
26,88g
 
93,00g
1777*  1012
niedz. 4: - - 1763* -
sob. 3: - - 1781* -
pt. 2: 791 * 33%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
39,66g
 
39,24g
 
64,37g
2172*  1381
czw. 1: 1559 * 65%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,25g
 
80,74g
 
181,27g
2011*  452
lipiec 2024
śr. 31: 1111 * 46%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,84g
 
39,31g
 
100,41g
1774*  663
wt. 30: 1804 * 75%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
105,90g
 
60,51g
 
149,93g
2093*  289
pon. 29: - - 1769* -
niedz. 28: - - 2186* -
sob. 27: - - 1792* -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.