Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| sob. 20: |
523 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,84g |
|
27,37g |
|
65,69g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| niedz. 24: |
585 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,31g |
|
21,31g |
|
95,36g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 24: |
520 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,89g |
|
31,98g |
|
69,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
870 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,79g |
|
40,09g |
|
155,33g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| wt. 21: |
454 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,42g |
|
10,25g |
|
59,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
823 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,49g |
|
26,52g |
|
98,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
288 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,31g |
|
13,41g |
|
29,99g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| czw. 16: |
385 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,42g |
|
31,32g |
|
2,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
696 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,30g |
|
24,03g |
|
81,99g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 9: |
1030 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,72g |
|
81,76g |
|
158,02g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| niedz. 25: |
1745 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,22g |
|
68,47g |
|
338,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1989 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,80g |
|
117,63g |
|
339,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
567 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,52g |
|
49,36g |
|
80,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1091 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,72g |
|
89,75g |
|
164,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
549 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,24g |
|
61,08g |
|
66,13g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
1735 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,84g |
|
154,59g |
|
233,53g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| niedz. 30: |
2127 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,82g |
|
192,20g |
|
299,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
907 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,94g |
|
28,58g |
|
104,77g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| śr. 20: |
1307 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,88g |
|
100,07g |
|
140,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1376 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,33g |
|
96,28g |
|
197,13g |
|
-
|
-
|
|
|
