Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| niedz. 4: |
372 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,36g |
|
12,45g |
|
51,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
972 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,57g |
|
42,23g |
|
96,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
2714 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
132,02g |
|
73,10g |
|
323,11g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| czw. 25: |
2205 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,01g |
|
102,44g |
|
289,33g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| śr. 6: |
900 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,34g |
|
63,37g |
|
60,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1315 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,77g |
|
66,11g |
|
116,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
2385 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
143,60g |
|
78,72g |
|
204,05g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| wt. 22: |
1222 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,20g |
|
36,56g |
|
159,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
2405 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,07g |
|
66,65g |
|
369,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1645 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,26g |
|
42,85g |
|
250,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
2193 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
141,78g |
|
83,59g |
|
191,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
2511 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,47g |
|
84,76g |
|
309,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
2471 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,30g |
|
108,69g |
|
281,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
2047 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,07g |
|
97,94g |
|
163,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
2458 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,69g |
|
88,42g |
|
323,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
2428 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,84g |
|
104,23g |
|
239,54g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
2421 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
132,42g |
|
76,15g |
|
227,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1465 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,62g |
|
31,61g |
|
212,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
2352 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,23g |
|
106,18g |
|
272,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
2622 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,38g |
|
74,47g |
|
382,81g |
|
-
|
-
|
|
|
