Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
pt. 20: |
2385 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,32g |
|
133,62g |
|
300,39g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
3291 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,62g |
|
225,54g |
|
456,54g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
3332 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,63g |
|
173,18g |
|
395,09g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
3404 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,76g |
|
201,70g |
|
471,77g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
3317 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,08g |
|
182,05g |
|
425,63g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
3395 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,86g |
|
199,32g |
|
346,31g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1164 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,32g |
|
54,38g |
|
141,83g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
2614 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,55g |
|
122,60g |
|
386,26g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
3481 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,03g |
|
208,77g |
|
416,22g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
3457 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,22g |
|
197,71g |
|
423,02g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
3456 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,63g |
|
218,03g |
|
455,51g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
3306 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,85g |
|
181,53g |
|
377,41g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
3503 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,68g |
|
189,42g |
|
444,58g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
2299 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,67g |
|
144,47g |
|
250,25g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
3235 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,20g |
|
148,27g |
|
402,24g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
2963 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,22g |
|
156,04g |
|
379,14g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1971 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,07g |
|
111,64g |
|
225,67g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
3463 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,72g |
|
249,11g |
|
402,84g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
3287 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,19g |
|
199,33g |
|
399,30g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
3530 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
125,07g |
|
182,95g |
|
405,37g |
|
-
|
-
|
|
|