Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2022 |
| pon. 8: |
928 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,33g |
|
39,94g |
|
135,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
768 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,68g |
|
47,19g |
|
98,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
677 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,58g |
|
30,49g |
|
107,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
459 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,31g |
|
22,89g |
|
57,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
958 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,32g |
|
39,21g |
|
95,55g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| wt. 14: |
329 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,70g |
|
16,54g |
|
38,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
748 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,79g |
|
39,51g |
|
129,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
944 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,03g |
|
39,38g |
|
153,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1610 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,70g |
|
66,91g |
|
279,78g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| wt. 16: |
394 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,17g |
|
51,56g |
|
41,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
895 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,02g |
|
42,09g |
|
112,98g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pon. 5: |
455 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,75g |
|
21,00g |
|
33,39g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
572 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,74g |
|
41,28g |
|
70,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
705 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,85g |
|
36,93g |
|
81,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
727 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,79g |
|
27,58g |
|
81,04g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 30: |
496 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,55g |
|
53,16g |
|
57,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
258 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,73g |
|
16,31g |
|
33,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
265 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,28g |
|
50,26g |
|
0,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
573 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,39g |
|
53,42g |
|
54,90g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| sob. 29: |
700 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,67g |
|
41,61g |
|
97,71g |
|
-
|
-
|
|
|
