Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| niedz. 25: |
702 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,49g |
|
69,71g |
|
36,55g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pt. 19: |
1052 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,13g |
|
108,61g |
|
82,97g |
|
2909*
|
 1857
|
| śr. 10: |
195 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,83g |
|
18,29g |
|
3,56g |
|
2608*
|
2413
|
| pon. 8: |
1501 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,58g |
|
162,55g |
|
54,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1144 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,61g |
|
124,67g |
|
65,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1012 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,30g |
|
112,66g |
|
66,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1101 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,50g |
|
103,87g |
|
57,99g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| czw. 19: |
1383 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,36g |
|
78,84g |
|
154,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
884 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,76g |
|
66,14g |
|
60,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
965 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,94g |
|
97,47g |
|
28,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
2212 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,32g |
|
153,67g |
|
150,03g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
154 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,34g |
|
9,84g |
|
15,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1400 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,47g |
|
127,16g |
|
52,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1640 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,97g |
|
133,38g |
|
80,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
659 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,39g |
|
73,74g |
|
12,16g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| wt. 15: |
988 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,89g |
|
75,50g |
|
91,09g |
|
2458*
|
1470
|
| styczeń 2022 |
| wt. 25: |
913 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,28g |
|
84,14g |
|
104,23g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pt. 10: |
1310 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,29g |
|
132,85g |
|
106,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1216 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,65g |
|
161,57g |
|
23,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1137 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,95g |
|
113,14g |
|
33,81g |
|
-
|
-
|
|
|
