Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2022 |
| pt. 4: |
814 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,31g |
|
42,65g |
|
134,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1065 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,50g |
|
56,78g |
|
141,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1254 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,31g |
|
57,99g |
|
197,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1220 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,29g |
|
49,52g |
|
185,07g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 28: |
1151 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,54g |
|
81,96g |
|
112,08g |
|
2123*
|
 972
|
| grudzień 2020 |
| pon. 28: |
838 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,88g |
|
39,28g |
|
118,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
555 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,73g |
|
24,65g |
|
73,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
990 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,22g |
|
44,23g |
|
183,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
942 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,59g |
|
46,44g |
|
144,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1150 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,52g |
|
64,00g |
|
123,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
983 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,97g |
|
47,27g |
|
102,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
806 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,98g |
|
57,08g |
|
86,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
832 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,98g |
|
37,45g |
|
111,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
667 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
32,96g |
|
103,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
775 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,89g |
|
39,09g |
|
102,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1146 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,81g |
|
61,13g |
|
129,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
823 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,01g |
|
43,47g |
|
106,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
699 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,97g |
|
40,99g |
|
77,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
862 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,83g |
|
54,33g |
|
115,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1002 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,73g |
|
79,38g |
|
108,71g |
|
-
|
-
|
|
|
