Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| pt. 7: |
1170 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,11g |
|
94,68g |
|
100,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
896 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,12g |
|
49,79g |
|
101,21g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pon. 13: |
886 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,74g |
|
29,26g |
|
127,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
492 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,09g |
|
36,63g |
|
50,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1314 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,71g |
|
50,75g |
|
185,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
602 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,20g |
|
34,47g |
|
60,40g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 29: |
1045 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,43g |
|
21,46g |
|
137,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
337 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,23g |
|
10,33g |
|
33,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
797 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,97g |
|
45,99g |
|
91,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
760 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,30g |
|
30,38g |
|
92,14g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
92 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,03g |
|
1,73g |
|
13,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
850 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,47g |
|
64,46g |
|
87,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
685 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,79g |
|
30,39g |
|
95,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
716 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,03g |
|
30,95g |
|
93,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
639 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,76g |
|
17,79g |
|
107,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
641 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
36,26g |
|
82,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
876 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,59g |
|
24,38g |
|
110,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
834 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,03g |
|
31,95g |
|
108,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
698 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,16g |
|
52,50g |
|
50,07g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 29: |
135 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,16g |
|
7,81g |
|
16,30g |
|
-
|
-
|
|
|
