Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 5: |
1228 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,45g |
|
52,59g |
|
140,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1200 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,73g |
|
61,76g |
|
138,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1388 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,77g |
|
78,42g |
|
166,83g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 7: |
991 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,56g |
|
28,73g |
|
144,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1239 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,08g |
|
67,87g |
|
134,76g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 3: |
120 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,07g |
|
2,20g |
|
28,17g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| sob. 3: |
819 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,03g |
|
30,11g |
|
103,97g |
|
1926*
|
 1107
|
| maj 2021 |
| pon. 24: |
220 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,07g |
|
5,43g |
|
36,57g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| śr. 21: |
413 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,47g |
|
18,25g |
|
44,06g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| wt. 26: |
276 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,67g |
|
16,60g |
|
43,03g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| niedz. 20: |
353 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,89g |
|
11,37g |
|
53,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
223 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,41g |
|
9,45g |
|
14,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
772 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,48g |
|
27,09g |
|
91,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
726 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,10g |
|
38,83g |
|
85,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
379 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,25g |
|
22,72g |
|
63,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
687 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,18g |
|
38,65g |
|
71,09g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| czw. 26: |
959 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,41g |
|
44,18g |
|
123,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
608 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,78g |
|
27,49g |
|
76,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
582 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,05g |
|
40,10g |
|
52,36g |
|
-
|
-
|
|
|
