Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2020 |
| wt. 7: |
622 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,72g |
|
23,21g |
|
71,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
42 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,44g |
|
0,30g |
|
1,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
535 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,56g |
|
28,98g |
|
32,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
996 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,60g |
|
39,76g |
|
107,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
749 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,60g |
|
31,02g |
|
60,23g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 30: |
280 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
19,43g |
|
1,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
225 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,75g |
|
14,12g |
|
10,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
890 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,20g |
|
43,29g |
|
109,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
43 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,39g |
|
1,44g |
|
9,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
181 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,91g |
|
1,70g |
|
7,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
491 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,59g |
|
19,53g |
|
55,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
498 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,52g |
|
28,53g |
|
17,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
397 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,43g |
|
14,83g |
|
54,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
645 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,45g |
|
77,25g |
|
6,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
270 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,64g |
|
3,34g |
|
28,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
449 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,28g |
|
20,20g |
|
63,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
999 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,18g |
|
8,94g |
|
58,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1331 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,49g |
|
108,13g |
|
62,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1294 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,61g |
|
93,48g |
|
68,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1254 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,89g |
|
34,07g |
|
163,10g |
|
-
|
-
|
|
|
