Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 22: |
1017 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,46g |
|
67,14g |
|
109,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1539 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,99g |
|
64,69g |
|
154,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1656 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,57g |
|
86,67g |
|
187,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1683 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,32g |
|
64,22g |
|
179,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1311 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,67g |
|
67,53g |
|
133,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1467 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,38g |
|
103,96g |
|
161,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1314 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,25g |
|
61,84g |
|
162,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1053 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,47g |
|
59,31g |
|
118,22g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1047 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,43g |
|
62,70g |
|
116,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1314 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,68g |
|
60,04g |
|
171,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1306 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,89g |
|
49,80g |
|
162,73g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 17: |
1501 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,54g |
|
122,51g |
|
156,67g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 4: |
1111 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,38g |
|
45,10g |
|
149,84g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 29: |
226 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
3,80g |
|
34,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1486 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,70g |
|
59,94g |
|
196,96g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 2: |
1164 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,73g |
|
81,04g |
|
127,46g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 20: |
1607 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,27g |
|
85,30g |
|
175,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
143 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,14g |
|
2,21g |
|
24,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1208 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,90g |
|
70,16g |
|
118,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1080 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,07g |
|
45,68g |
|
143,24g |
|
-
|
-
|
|
|
