Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 26: |
492 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,99g |
|
28,29g |
|
66,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1711 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,22g |
|
81,16g |
|
226,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1117 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,20g |
|
48,50g |
|
110,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1225 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,19g |
|
72,10g |
|
175,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
278 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,43g |
|
26,18g |
|
37,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
193 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,93g |
|
6,18g |
|
36,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
992 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,26g |
|
47,62g |
|
115,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
247 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,30g |
|
6,72g |
|
43,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
579 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,72g |
|
33,87g |
|
51,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1208 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,64g |
|
93,31g |
|
137,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1435 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,87g |
|
118,80g |
|
124,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1700 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,61g |
|
116,61g |
|
142,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1713 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,29g |
|
62,86g |
|
274,32g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1700 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,47g |
|
114,73g |
|
133,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1145 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,00g |
|
69,90g |
|
151,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1416 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,34g |
|
60,05g |
|
206,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1366 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,75g |
|
69,82g |
|
135,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1363 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,01g |
|
79,98g |
|
176,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1641 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,37g |
|
97,74g |
|
152,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1481 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,37g |
|
72,59g |
|
197,19g |
|
-
|
-
|
|
|
